El prestigioso cardiólogo Valentín Fuster ha escrito un libro muy divertido en el que los personajes de Barrio Sésamo enseñan los buenos hábitos alimentarios a los más pequeños.
El objetivo de este libro es evitar que los niños sufran, en un futuro, obesidad y problemas cardiovasculares.
Según Fuster, las claves de una vida saludable son comer bien y en familia, sobre todo en el desayuno; hacer ejercicio a diario, no ver demasiado la televisión, cuidar la higiene y dormir más.
En 'Monstruos supersanos' también hay consejos para los padres. Frases como "acábate el plato" o "come más" ya están desafasadas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario